САПсерфинг: преимущества и недостатки

о первом опыте SUP, плюсах и минусах серфинга с веслом
Моя личная история в САПе началась в 2014 году. Я встала на доску с веслом уже будучи серфером, поэтому у меня сразу же была возможность сравнить классический серфинг и САПсерфинг. В этом посте я поделюсь своими ощущениями и опишу плюсы и минусы серфинга с веслом.
Расскажу по порядку. Впервые на САП я встала на любительских мини-гонках в Сестрорецке, куда меня пригласил мой друг Денис Зинчук. Это был теплый летний день, в те годы спортивных мероприятий близких к тематике серфинга было совсем мало, поэтому практически все Петербуржцы имевшие отношение к САПу или серфингу приехали поддержать движуху. Снаряжение для гонки предоставляли организаторы, времени перед стартом было совсем мало, а желающих размяться много, и так вышло, что возможности хотя бы чуть - чуть потренироваться и постоять на доске перед стартом у меня не было. Более опытные в этом деле приятели провели мне двухминутный бриф и подбодрили: мол, не парься, разберешься на месте.

Старт гонки был с воды, всех участников построили в более-менее ровную линию между двумя буями (насколько она вообще может быть ровной при таком количестве чайников на старте) и дали свисток. Конечно же половина тут же попадала в воду, я сцепилась с другой девочкой досками и мы долго махали веслами по воде в попытке друг от друга отплыть, пока тоже не бултыхнулись с досок. Дистанция была не очень длинная, но большинство участников вдоволь накупались в Сестрорецой луже, прежде чем прибыли на финиш. Так я познакомилась с САПом.

Позже я попробовала ловить волны на САПе на Финском заливе и это оказалось очень увлекательно, хотя серфинг в тот момент для меня был приоритетным и более понятным. Добавлю, что к большому сожалению в те годы в Питере приличной снаряги не было совсем, поэтому мы катались на здоровых тяжеленных досках управляемость которых оставляла желать только лучшего. Если удавалось развернуть САП борд и проехать вдоль волны – это уже был успех, ни о каких поворотах речи не было. Я весила 50кг, доска весила около 14 кг.

Поэтому я считаю, что всем, кто начинает заниматься САП серфингом именно сейчас, очень повезло – у вас есть огромный выбор досок и весел, а если бюджет не позволяет купить новое оборудование то на данный момент уже существует рынок б/у досок!
А теперь перейдем к преимуществам и недостаткам САП серфинга. Я уже ни раз писала об этом в своем инстаграме, но в этот статье хочу объединить все ранее сказанное.

САП серфинг: преимущества

В России не идеальные волны, но САПу это по зубам

SUP серфинг универсален в наших волновых реалиях. Часто вы видите в России идеально ровные волны с хорошей энергией, вылизанные легким оффшором, как например на Фиджи, Мальдивах или Бали? Я нет. Да, бывают хорошие дни на любом из спотов России, но чаще всего наши волны то недостаточно большие и мощные, то кривые и разбитые ветром. Но на правильно подобранной доске для САП можно легко ловить и микроскопические волнишки с минимальной энергией, и большие пологие волны (те, на которые на шортборде стартануть не реально), потому что САПу не нужна вертикальность стенки. Получается, что выбрав САП, мы можем кататься больше дней в году на своем домашнем споте.
Ловим больше волн

С веслом шансы оказаться в нужный момент в точке старта, успешно разгрестись на волну и быстро вернуться после проезда обратно увеличиваются примерно в 3 раза. Для прогресса в серфинге очень важно ловить как можно больше волн. По этому показателю САП едет впереди планеты всей. Серфер перемещается по лайнапу с определенной средней скоростью, так вот весло позволит вам делать то же самое намного быстрее. Таким образом, пока гребущий руками серфер найдет точку старта, возьмет волну, уедет и вернется обратно на лайнап, вы на САПе успеете сделать то же самое два или три раза!
Отличная видимость на споте

«Высоко сижу – далеко гляжу». Катаясь на САПе, вы стопудово быстрее научитесь читать океан. Из положения стоя видно дальше и больше, поэтому заметив приближающийся сэт или аут у СУПистов есть преимущество в виде дополнительного времени на то, чтобы подготовиться и занять правильную позицию или ретироваться в канал или выше по лайнапу. Видя спот с высоты своего роста, вы быстрее научитесь определять пик, канал и врубаться в геометрию спота. Мне очень нравится реакция серферов, всю жизнь катающихся на классическом серфе и вставших в первый раз на лайнапе на САП))) обычно ребята в шоке, от того как все круто видно и понятно.
Возраст САПу не помеха

САП серфинг – это крутейший вид серфинга для старшей возрастной группы.
Но не торопитесь пролистывать этот пункт даже если вам 25. И вот почему: как правило, самый проблематичный момент во время первых шагов в серфинге на пути к красивым проездам – это заскок на доску. В САП серфинге этот момент исключен, так как старт происходит стоя. Серфинг с веслом показан также и тем, у кого есть проблемы со спиной, особенно в том случае если вам не рекомендовано лежать на доске с неестественным прогибом позвоночника.
Серфинг без переохлаждения

На САП теплее. Если среди вас есть любители зимнего серфинга, то с уверенностью сообщаю что при низких температурах грести находясь над водой теплее и комфортнее, чем в воде. Я как-то каталась на САПе 26 декабря, это был последний зимний прогноз на Финском заливе в тот год и уже на следующий день встал лед. Сколько было градусов я не помню, но выбивающиеся из под гидрошлема волосы превращались в сосульки. При падении в воду лицо ошпаривало будто кипятком, но в целом на САПе было комфортно. А теперь представьте, что проныриваете в ледяной воде волну на шортборде или сидите на лонге, а ноги болтаются в холодной воде. Бррр… Конечно же для таких покатушек даже на САПе необходима полная экипировка: толстый гидрик, боты, перчатки и шлем. А если взять доску побольше и быть очень внимательным и осторожным, то можно вообще обойтись без падений и «выйти сухим из воды».

САП серфинг: недостатки
Основной «новичковый» минус – это габариты.
Пока вы не научитесь ловить баланс на миниатюрном САПе, придется тренироваться на доске большого объема и размера. Поэтому могут возникнуть проблемы с транспортировкой и хранением.

Представим, что вы счастливый обладатель 10 футовой доски, а это чуть больше 3 метров. Эттеншн: надувные экземпляры мы в расчет не берем, они конечно очень удобно сдуваются и ложатся в сумку, но эти доски не предназначены для катания на волнах.

Если заветный пляж находится недалеко от дома, то проблема решается установкой на крышу багажника и покупкой ремней. Но если вы собрались куда-то лететь со своей досочкой, то будьте готовы к сюрпризам. Не все авиакомпании возьмут на борт доску длиной более 3х метров, поэтому советуем заранее позвонить в колл центр перевозчика и получить подтверждение, желательно в письменном виде.

Для хранения такого гиганта нужен гараж или загородный дом, так как поднимать по лестнице и заносить в квартиру САП не самое приятное приключение после каталки.

Что же делать? Осваивать скорее азы САП серфинга на большой доске и переходить к снаряду меньшего объема. Когда вы начнете кататься на небольшой доске, манипуляции и перемещения с ней станут намного легче и габариты будут вписываться в допустимые размеры багажа при авиаперелетах. Я катаюсь на доске 6'6''= 198 см.

Ветер – серьезная помеха

Да, если дует сильный ветер, то стоять на доске ох как тяжело. В этот момент явное преимущество будет у серфера, находящегося ниже и не создающего своим туловищем парусность.
Что делать? Выгребать лежа, положив лопасть весла под грудь так, чтобы ручка была направлена вперед и вставать непосредственно перед стартом на волну, но лучше выбирать дни без ветра.
Слишком много предметов

А как со всем этим добром прибой - то проходить? Доска большая, волну не пронырнешь, в руке весло.. куда его девать в замесе? О, да. На первых парах будет непривычно, особенно если вы уже катались на серфе. Но со временем придет понимание того, как быстро выплывать на лайнап с первой попытки, ни разу не упав с доски, а также заранее увидев большой сет уйти в безопасную зону.
САП портит осанку

К сожалению это так. В лонгборде и шортборде прогиб спины дает красивую осанку и расправленные плечи, а САП, наоборот, делает осанку более сутулой из-за того, что во время гребли плечи направлены вперед и вовнутрь. Еще забиваются трапеции, которые обязательно нужно расслаблять массажем или йогой. Я регулярно делаю упражнения на расслабление шеи и раскрытие грудного отдела и плеч, а после интенсивной каталки лежу перед сном на валике Фукуцудзи.
Пока что это все плюсы и минусы, о которых я хотела рассказать.

Как вы заметили, все отрицательные моменты САП серфинга я привела в виде кейсов с готовыми решениями, дабы показать, что минусы эти не фатальны.

Зато плюсы на мой взгляд очевидны и весомы. Так что я свой выбор уже давно сделала :) А вы?

Если эта статья показалась вам интересной, поделитесь ей с друзьями!